STRONG Nation™ – Dein Training, Deine Power
STRONG Nation™ ist ein Fitnessprogramm, das für jeden zugänglich ist – egal, ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist. Das Besondere an STRONG Nation™ ist seine Anpassungsfähigkeit: Die Übungen sind für alle Fitnesslevels geeignet und lassen sich individuell anpassen, sodass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Egal, ob du deine Fitness auf das nächste Level bringen oder einfach in einer motivierenden Gruppe trainieren möchtest, STRONG Nation™ bietet dir die ideale Kombination aus Challenge und Spaß.
Was macht STRONG Nation™ so einzigartig?
STRONG Nation™ ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Erlebnis. Dieses innovative Trainingsprogramm kombiniert Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training und hebt sich durch die Art ab, wie Bewegung und Musik verschmelzen. Die speziell komponierte Musik ist auf jede Bewegung abgestimmt und treibt dich an, deine Grenzen zu erweitern. Hier sitzt einfach alles perfekt: Jeder Squat, Lunge und jeder Burpee ist genau zur Musik synchronisiert, was nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist motiviert.
Die Power der Musik
In STRONG Nation™ dient die Musik nicht nur als Hintergrundgeräusch – sie ist der Taktgeber deines Workouts. Die intensiven Beats geben dir den Rhythmus und die Energie, die du brauchst, um dein Bestes zu geben. Durch diese Synchronisation fühlst du dich wie Teil einer Choreografie, die dich zu Höchstleistungen anspornt. Die Musik sorgt dafür, dass du Bewegungen intensiver spürst und im Flow bleibst – ein Gefühl, das süchtig macht.
Warum ist STRONG Nation™ für jeden geeignet?
STRONG Nation™ ist für alle gemacht, die ihren Körper herausfordern und gleichzeitig Spaß am Training haben wollen. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie auf jedes Fitnesslevel angepasst werden können. Wenn du gerade erst anfängst, kannst du in deinem Tempo mitmachen und dich langsam steigern. Für erfahrene Sportler gibt es ebenfalls genug Möglichkeiten, sich auszupowern und neue Ziele zu erreichen. Hier kannst du trainieren, wie es für dich passt – die motivierende Atmosphäre bringt dich dennoch immer ein Stück weiter.
Entdecke STRONG Nation™ und erlebe, wie Musik und Bewegung dich zu einem stärkeren Ich führen. Bist du bereit?
Strong findet an folgenden Tagen im Wechsel in der Turnhalle Tulpe statt:
Montag 17.45 Uhr
Mittwoch 18.45 Uhr
Freitag 14 Uhr
Die genauen Termine findet ihr in Kursifant oder ihr fragt über Mail an: