Jumping for Kids & Teens
Auspowern mit richtig viel Fun!
Kinder lieben es, zu springen, das Gefühl zu fliegen, richtig Spaß zu haben.
Springen macht aber nicht nur mega Spaß, Jumping Kids ist auch ein besonders effektives Fitness Programm auf speziell entwickelten Trampolinen. Das Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik. Gleichzeitig lernen die Kinder das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren. Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden bei der Auf- und Abbewegung auf dem Trampolin beansprucht und trainiert.
Idealer Ausgleich zum langen Sitzen
Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule. JUMPING KIds ist speziell auf unsere jüngsten abgestimmtes jumpen. Mit spielen und eigener Musik für unsere Kids wird, wie auch bei den Erwachsenen, die Kraftausdauer verbessert sowie die Balance und die Koordination geschult und gefördert.
Also auspowern mit richtig viel Fun!
Schauen Sie mit Ihren Kids einfach mal zu einer Probestunde vorbei.
Bitte vorher anmelden, damit auch ein Trampolin frei ist.
Ansprechpartner:
Tel.: 0911 / 75 200 54
E-Mail: info@tsvburgfarrnbach.de
Der Jumping Teens Kurs ist die Vorstufe zu den Jumping Fitness Stunden für Erwachsene.
Dabei kommen den Teens alle positiven Effekte zugute, die auch das Jumping®️ für die Erwachsenen bietet. Abwechslungsreiche Choreographien werden zu fetziger Musik gehüpft, bei der wir uns ordentlich auspowern können. Hierbei trainieren wir nicht nur Ausdauer sondern auch auch Koordination und Gleichgewicht. Das lässt einen den Schulstress schnell vergessen.
Ein tolles Cardio Training das riesigen Spaß bringt und fit macht!
- Schnuppertraining ist frei und jederzeit nach Anmeldung möglich.
- 10 Einheiten für Mitglieder kosten 20,00 €.
Trainingszeiten - Jumping Kids & Teens
| Jumping Kids (6 bis 10 Jahre) | Mittwoch | 16:15 Uhr | Gymnastikraum Tulpenweg |
| Donnerstag | 15:30 - 16:30 Uhr | Gymnastikraum Tulpenweg | |
| Jumping Teens (10 bis 16 Jahre) | Montag | 17:00 Uhr | Gymnastikraum Tulpenweg |
| Donnerstag | 17:15 Uhr | Gymnastikraum Tulpenweg | |
| Freitag | 16:15 - Uhr | Gymnastikraum Tulpenweg |
- Jumping Kids – NUR MIT ANMELDUNG – unter tsv1895burgfarrnbach-jumping@web.de
(Von 6 Jahre – männlich / weiblich) - Jumping Teens – NUR MIT ANMELDUNG – unter tsv1895burgfarrnbach-jumping@web.de (Von 10 bis 16 Jahre – männlich / weiblich)
Einfach mal reinschnuppern! ausprobieren! probieren!
Oder kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst.
Bitte vorher anmelden, damit auch ein Trampolin frei ist!
Sport wird im Verein erst schön!
