Volleyball beim TSV 1895 Burgfarrnbach
Beim Volleyball werden besonders die Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln trainiert.
Ein Profi benötigt daher ein besonderes Kraft- und Sprinttraining, Antritts- und Sprintübungen. Volleyball fördert die Koordination und die Konzentration, verbessert die Geschwindigkeit, Geschicklichkeit und die Reflexe.
Zu unserem Training gehören Technik, Taktik, Kondition und Kommunikationsübungen. Der Spaß soll dabei im Vordergrund stehen.
Dynamischer Mannschaftssport
Volleyball ist eine dynamische Mannschaftssportart, die zahlreiche Trainingseffekte für Sportler und Sportlerinnen bietet. In erster Linie fördert Volleyball die körperliche Fitness. Die ständigen Bewegungen – Rennen, Springen, Werfen und Schlagen – verbessern die Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Zudem schult der Sport die Koordination und Balance, was die motorischen Fähigkeiten stärkt.
Die Teamdynamik beim Volleyball fördert die sozialen Fähigkeiten, darunter Kommunikation und Teamarbeit. Spieler lernen, miteinander zu agieren und Verantwortung zu übernehmen.
Der ständige Wechsel zwischen Angriff und Verteidigung schärft die Reaktionsfähigkeit und das taktische Denken. Spieler entwickeln ein besseres Verständnis für Spielstrategien.
Zusammenfassend bietet Volleyball ein umfassendes Training, das die körperliche Fitness, soziale Kompetenzen und taktisches Denken fördert und somit Sportlern und Sportlerinnen eine ganzheitliche sportliche Entwicklung ermöglicht.
Lust auf Volleyball?
Du hast Lust auf Volleyball und Spaß am Mannschaftssport?
Beim TSV 1895 Burgfarrnbach kannst Du in unserer Freizeitmannschaft einmal die Woche Volleyball spielen. Interesse?
Mittwoch • 20:00 – 22:00Uhr • Turnhalle Tulpe
Alle Freizeitspieler ab 16 Jahren
Kontakt:
TSV 1895 Burgfarrnbach e.V.
Tulpenweg 60
90768 Fürth-Burgfarrnbach
E-Mail: volleyball@tsvburgfarrnbach.de
Sport wird im Verein erst schön!
